Trois tours de 2,5 kilomètres dans le cœur atmosphérique de Middelburg. Tout le monde court pour le classement individuel. En outre, votre performance peut compter pour le classement par équipe.
Il y a un classement général et des classements séparés pour les catégories d'âge seniors (jusqu'à 35 ans), 35+, 45+, 55+ et 65+, tant pour les hommes que pour les femmes. Vous pouvez concourir en équipe. Il existe deux classements, celui des équipes masculines et celui des équipes féminines. Les équipes mixtes comptent pour le classement des équipes masculines.
